💃 NiziU「♡Emotion」 の本家っぽいダンスを、脂肪燃焼エクササイズに！
NiziUになりきって、3分で全身リフレッシュ🔥
中級・マンションOK（ジャンプ控えめ）
👟 有酸素×ダンスで、楽しく脂肪燃焼＆代謝アップ！
🕒 約3分
🎧 使用楽曲：NiziU「♡Emotion」
🔥 期待できる効果
・脂肪燃焼・全身の引き締め
・体幹・姿勢改善
・ストレス解消＆気分UP
・美ボディづくりの第一歩に✨
【こんな方におすすめ】
・NiziUが好きで本家風に踊ってみたい！
・楽しく脂肪燃焼したい
・短時間で運動不足を解消したい
・筋トレは続かないけど、ダンスなら頑張れる💃
・おうちでできる有酸素運動を探している
⚠️ 運動前はウォームアップを忘れずに！
ダンスレベル：★★（中級） 運動強度：★★★
💖 チャンネル登録＆高評価お願いします！
「この曲で踊ってほしい！」リクエストもコメントで待ってます☺️
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