Day25｜チートデイでも運動ゼロは私の辞書になし🔥

今日はチートデイ🍔
でも運動ゼロでは終わらせない。
小さくても続いた１日を積み重ねたい。
また明日もゆるくがんばろう🌙

#アラフィフ#更年期 #主婦 #diet #ダイエット #ダイエット記録 #チートデイ #夜マック #エアロバイク #主婦ダイエット #アラフィフダイエット #ゆるく続ける #コツコツダイエット #続ける習慣 #shorts