さつまいもって、満腹感×腸活×血糖コントロールの
三拍子がそろったダイエット食なんだって🍠🌿
確かに食べた後のお通じが神レベルでスッキリだった🤭✨✨
夜はインスタで見つけたサラダラップで軽めにしたけど、
体が冷えたので冬はオススメできないかも〜🫨🥬🍅
みなさんの
冬のダイエットメニューあったら教えて🤲🍲
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美容
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