📊体重公開ダイエット46日目📣
今朝の測定は…ドキドキの結果‼️
📏身長：146cm
⚖️体重：53.5kg（前日比 −0.4kg✨）
💥体脂肪率：34.0%（前日比 +0.5%⁉️）
📉BMI：25.1（前日比 −0.2）
昨日は夜ご飯の時間が取れなくて、
夜は、まさかのゼリーだけ🍽💦
おかげで体重はいい感じにダウン⤵️🥳
でも…体脂肪がちょびっと増えてたのは
ナゾ😳笑
でもでも💦数字に振り回されすぎず、
「体感と気持ち」を大事にするのがブリちゃん流✊💓
今日も楽しくコツコツがんばるぞっ‼️
フォローやいいねで全力応援よろしくね〜🫶✨
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