【知らなきゃ損】楽に脂肪を落とす方法4選【運動編】
ダイエットで運動が続かない人、安心してください。
実はそれ、“あなたが凄すぎる!がんばってる証拠”です。
僕も125kgの頃、何度も挫折しました。
でも、諦めませんでした!きっと貴方も同じはず!絶対にあきらめさせませんから!
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#ダイエット #運動習慣 #125kgから58kg #継続のコツ #スクワット #モチベーション #運動できない人へ
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