レシピ詳細↓
最強グラノーラバー〇材料オリゴ糖 大さじ3ミックスナッツ 30gオリゼ米麹グラノーラ バナナココナッツ 100g〇作り方オリゴ糖をフライパンで温め、材料を混ぜて冷蔵庫1時間冷やす1人分157kcalP2.6 F7.7 C19脂質も良質な脂だから、むしろ取りたいやつです

【75kg】1日の食事記録#ダイエット #食事記録
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最強グラノーラバー〇材料オリゴ糖 大さじ3ミックスナッツ 30gオリゼ米麹グラノーラ バナナココナッツ 100g〇作り方オリゴ糖をフライパンで温め、材料を混ぜて冷蔵庫1時間冷やす1人分157kcalP2.6 F7.7 C19脂質も良質な脂だから、むしろ取りたいやつです
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