つまさき立ちの状態で、壁に背中をピタッとつけてお腹を引っ込めた状態をキープする運動です♪
美容
モテたいなら…#メンズファッション #メンズメイク #メンズ美容 #美容系youtuber
美容
美容
美容
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
美容
美容
美容
美容
美容
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエットつまさき立ちの状態で、壁に背中をピタッとつけてお腹を引っ込めた状態をキープする運動です♪
コメント