【ダイエットレシピ】卵とむね肉があったら絶対作ってみてくださいませ

本日はダイエットレシピでございます

卵 3
むね肉(皮なし) 300g
えのき 1パック
キムチ 100g
ねぎ 適量
片栗粉 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
しょうゆ 小さじ１
ごま油 大さじ1

栄養素
カロリー　　　約375kcal
タンパク質　　約35g
脂質 　　　約22.5g
炭水化物　　　約5〜6g
食塩相当量　　約1.8〜2g

#簡単レシピ #ダイエットレシピ