「この動画では、多くの人が陥るダイエットの食事制限の間違いを医師が解説します。
食事量の減らし方、炭水化物ゼロダイエットの落とし穴、太りやすさを左右する時間管理の真実。
筋肉を守りながら脂肪だけを落とす医学的に正しい方法を紹介します。」
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