📊体重公開ダイエット28日目📣
今朝の測定は…‼️
📏身長：146cm
⚖️体重：54.4kg（前日比 −0.9kg✨）
💥体脂肪率：35.0%（前日比 +0.2%）
📉BMI：25.5（前日比 −0.4）
わ〜✨まさかの−0.9kg減‼️
これは勝利のサラダ案件🥗
昨日は昼にチムニークロワッサン🥐と
梅酒ロック🍶という背徳コンボだったけど、
夜はド根性でサラダだけにした私、
えらすぎない⁉️😭✊
おかげで夜食べなかった分、
朝の数字が神ってた✨
ただ体脂肪は増えてたから油断は禁物⚠️笑
これだからダイエットっておもしろいよね🤣
明日は54kg台キープできるか勝負です🔥
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