2025-09

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ダイエット初日は3食OKの日です。

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8月、大阪のサロンさんで美容師さん3名と一緒にワークショップを開催しました。普段からくせ毛を扱い慣れている方々ですが、直接話を聞いて学びたい!と関西各地から集まってくださいました。セッションでは、美容院でのコンサルテーションや、私自身が“く...
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