こんにちは☻ @eimi_diet42
アラフォーママのえいみです😊
100日後に-15kg目指してます！
ダイエット開始して10日間が経ちました❣️
三日坊主だった私が10日間継続できてること、まずは褒めたいと思います😊
やはり食事も見直さないといけないですね🤔
結果は思っていたほど減らなかったですが、まだまだ始まったばかりなので引き続き頑張りたいと思います💪✨
体脂肪は減っていたの嬉しい☺️💕
＊結果＊
・体重 71kg→69.8kg
・二の腕 27cm→
・ウエスト 99cm→98cm
・太もも 56cm→
・おしり 101cm→99cm
・ふくらはぎ 34cm→
・体脂肪 34.7%→31.6%✨✨✨
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42歳、小学生ママ
167cm71kg→56kgを目指してます☻
ダイエット仲間募集中！
これを機に私と一緒に頑張りませんか？
@eimi_diet42
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