📊体重公開ダイエット21日目📣
今朝の体重は…
📏身長：146cm
⚖️体重：54.8kg（−0.2kg‼️）
💥体脂肪率：34.9%（−0.3%‼️）
📉BMI：25.7（−0.1）
キターーー❣️
今日は体脂肪も体重も、
どっちも減ってて最高の朝😭👏✨
昨日はお昼がっつり食べたけど、
夜はチキンサラダ＆ドリンクバーで控えめに🌙
やっぱり夜を整えるって大事〜って感じた💡
あと、21日目ということで…
もう3週間続いてる自分にも
拍手したい〜〜〜っっ🙌💖
まだまだ先は長いけど、
今日の自分が「過去最高」って思えるように
がんばる🔥
コメントやいいね、いつも励みになってます🫶
今日も一緒にゆるっとストイックに、
やろーね✊💖
そして❣️フォローしてくれたら、
ブリちゃん嬉しくて踊るかも…⁉️笑🕺✨
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