解して脚痩せ促進

ダイエット

この動き骨盤も整う
脚痩せ効果や浮腫み解消もしてくれる
痩せ体質GETしちゃおう💖

股関節の可動域広がれば代謝も上がる
面白い動きだから試してみてね😆
#産後ダイエット
#ダイエット
#脚痩せ

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