📊体重公開ダイエット18日目📣
今朝の体重は…
📏身長：146cm
⚖️体重：55.6kg（+0.3kg）
📉BMI：26.1（+0.2）
💥体脂肪率：35.2%（+0.2）
正直…もっと太ってると思ってた‼️🤣
だって昨日、明太チーズ餅もんじゃに
焼きそばに赤ワイン×3杯🍷
そのあとシューアイスまでいったからね⁉️🍨笑
でも、+0.3kgで済んだの奇跡✨
むしろ感謝してるレベル✋笑
やっぱり、チートDAYって心に必要なんだよね💖
食べて笑ってリフレッシュして、
また今日から切り替えればOK✊✨
次は減った数字でテンション上げてこ🔥🔥🔥
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