アマチュアアリンピアに向けてダイエット中！基本はケトジェニックダイエットですが、代謝を戻す目的で低脂質のローファットに切り替えてます。
こんなに食べるの？というくらい量が多いですが
しっかり食べて代謝を上げていきます！
お仕事のご依頼はこちら↓↓
0506aikaearo@gmail.com
【完全予約制のボディメイクサロンVIAS】
私が勤めているパーソナルジム江東区木場本店
◆友達追加で食べて痩せる特典あり！カウンセリング・パーソナルトレーニングの申し込みやジムの最新情報を受け取る公式ラインはこちら
https://lin.ee/EQBSuIX
【プロフィール】
とりっすー/Aika Torisu
泥酔するまで飲みながらIFBB プロカードを目指す筋トレ女子🍺
FWJ オープン優勝🥇
競技エアロビック日本一🏅
スパルタンレース年代別日本一🏅
twitter：https://twitter.com/aikaearo
instagram：https://www.instagram.com/aikatorisu/?hl=ja
【おすすめプロテイン】
https://www.naturecan-fitness.jp/
👏👏👏特別クーポン「TORISSU」でセール価格から10%OFF👏👏👏
【プロデュースブランド「Aeriy」】
⏬公式サイト
https://aeriy.base.shop/
#フル食 #減量 #ボディメイク #ローファット #低脂質 #低糖質 #糖質制限 #ダイエット
コメント