【中高年ダイエット】体脂肪が減る人は運動前に“ある習慣”を変えていた

キックボクササイズ⭐️腰痛　猫背　下半身ダイエット　全身運動をして不調を無くそう❗️連続10回出来るかな？やってみねー😊

シンガポール美容师.シンガポール美容室Japanese stylist NAO Instagram.account.@nao12477

ダイエット61日目！これはまじでやばいやつ( ´›ω‹｀)！！

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7/7食事＆運動記録

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美容

2025.09.15

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