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子どもがいても
鏡を見てワクワクする気持ちを
忘れたくない💖
「ママだから･･･」
「アラフォーだから･･･」
そんな呪縛は解き放ちましょ🪽
忙しいママでも大丈夫！！
自ら自分の輝きを消さないために
今よりもっともっと自分を好きになれる
【時短でできる最新ダイエット情報】を
お届けします💌
メッセージは全てお返事します🫶
仲良くしてください💓
【SHIORIとは･･･】
1984年生まれ。
41歳、2児の母です。
万年ダイエッターの20代
「太りやすい体質だから･･･」
そんな風に諦めていました。
自分に自信が持てなくて
他人を羨まむ日々。
いつも
「痩せたい！」「キレイになりたい！」
と思って生きてきました。
そんな時に出会ったのがヨガでした🧘♀️
呼吸ってこうするんだ！
立つってこういうことなんだ！
真っ直ぐってここなんだ！
天地がひっくり返るくらいの衝撃を受けました。
そしてヨガが私に与えたものは
ココロの平穏🌿
そんなヨギーライフも束の間、
妊娠出産という大仕事が
私を“おばさん”に突き落としました。
😫自分の時間がない！
😫鏡見る余裕すらない！
『子どもが生まれたらヨガで自分時間💓』
そんなのは幻想でした😇
気付けば
家族のためにしか存在しない私。
子育ては大変だけど楽しい。
子どもの成長は私の生き甲斐。
それは間違いなくそうなんだけど、
じゃあ『私』はどこに行ったん？
『私の人生の主役は誰なん？』
私は私の人生を取り戻す！！
そこから私の奮闘が始まりました。
『主婦だから･･･』
『子どもがいるから･･･』
もう言い訳はしない！
糖質制限、脂質制限、ヴィーガン、麹生活、
筋トレ、ランニング、ヨガ、ピラティス
なんでもとことんやり詰めたい性格。
正直に言うと、かなり遠回りしました😂
そしてついに辿り着いた。
忙しいママでもカンタンに痩せる方法。
『ヘルシオリンダイエット』が誕生🙌
みるみるカラダが変わり、
生徒さんたちからも嬉しい声が届くように🥰
毎日家族のために奮闘しているママたち。
ママたちの絶対的な味方でいたい。
『世のママたちが
自分をもっと好きになって
自分を楽しめる世界を作りたい。』
それが私のミッションです😌✨
世の中には嘘がいっぱい。
再生数を稼ぐためだけのエクササイズや、
消費者に買わせるための商品が溢れている。
騙されないで！！
あなたが痩せないのは
体質でも年齢のせいではない。
努力が足りないわけでもない。
『正しいやり方を知らないだけ。』
なので私は今日も発信をします🌿
いつも「いいね❤️」や
応援コメントありがとうございます☺️
「行動する」って、
正直めっちゃくちゃ面倒くさいです。
だけど行動しないと何も変わらないんですよね。
「変わりたい！」と思っているあなたの
お手伝いができたら嬉しいです😌
1度きりの人生、
楽しんでいきましょう🌈
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