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【材料】2人分
◇：後入れ
《🍗照り焼きチキン》
・鶏もも肉 1枚
・片栗粉 お肉にまぶす程度
・塩胡椒 少々
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・甜菜糖 大さじ1
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《🥔トゥードウスー風》
・じゃがいも 1こ
・甜菜糖 小さじ1
・酢 小さじ1/2
・塩 少々
・鶏ガラのもと 小さじ½
・醤油 小さじ½
・輪切り唐辛子 ひとつまみ
・にんにく 2cm
▶︎ジャガイモは千切りにして水にさらし、
水気を切ってから使う
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《🥢おかかもやし》
・もやし ½袋
・ポン酢 大さじ1
・鶏ガラのもと 少々
・かつおぶし お好みで
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《🥬つるむらさきのおひたし》
・つるむらさき 1束
◇醤油、かつおぶし 適量
▶︎蒸したら水で洗い流して水気を切る
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《🐷豚汁》
・豚肉
・好きな野菜
・味噌 大さじ1.5
・和風顆粒だし 小さじ2
・水 大さじ2
◇ねぎ お好みで
▶︎蒸したあと、具材をカップに入れてお湯でとく
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それぞれ包んでフライパン並べる
水を200ml入れて15分火にかける🔥
盛り付けて完成✨
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