68歳のおばあちゃんですがリングフィットアドベンチャーでダイエット中。
初めてフィットネスジムで100点取れました。それも苦手だった「ポッコリお腹改善セット」で取れたのがうれしい！
４年程前にリングフィットアドベンチャーでダイエットして、15㎏痩せたのですが、最近仕事を辞めたせいか、また太ってしまいました。年齢も上がっているのですが、何歳でも筋肉はつくそうなので、今回は、－8㎏を目指して頑張っています。
簡単メニュー（リングコンなし）で一緒に運動してみる
現在の体重を報告しています
https://x.com/coron8
コメント