@mari_hadaiku
👆肌改善で垢抜けした方法
インスタで発信してるよ〜
やっほ〜❗️
元凸凹岩盤肌から卒業した
たかまりです🌟
やめたら美肌になった習慣を
5選をまとめたよ！
❶タオルで顔を拭くこと
「洗濯しているから大丈夫でしょ」って
思ってても、雑菌はめっちゃいる😈
せっかく、洗顔したのにもったいない！
フェイスタオルを使ってね！
❷小麦の食べ過ぎ🌾
腸内環境が悪いと💩が出にくくなる💦
溜まった老廃物のせいで肌が荒れるし
栄養も吸収しづらくなっちゃう！
❸シャワーで顔を洗うこと🚿
シャワーで洗い流すのって楽だけど、
実はとっても肌へ刺激なるんだよ！💥
❹いろんなスキンケアを使うこと
肌本来の力が弱くなって、
肌荒れの原因に！
シンプルなケアをしてみてね😌
❺1分以上の洗顔、クレンジング🫧
必要な油分まで洗っちゃうから
肌バリア機能が落ちて
肌荒れの原因になるよ！
保存🔽して見返せるようにしてね🤍
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肌改善で垢抜けした方法を発信中✨
◽️ニキビ改善のケア
◽️肌育以外の垢抜け方法💄
肌荒れや垢抜けに悩んでる
あなたに届けたい🤍
👉 @mari_hadaiku
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してもらえると嬉しいです☺️
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