この時期は特に朝から暑いから、朝ウォーキングすると汗だくになっちゃう💦
流石に汗だくのまま仕事に行くわけには行かないので
シャワー浴びるけど、朝シャンして夜もシャワーってなると皮脂落としすぎて余計乾燥するっていうよね（ ; ; ）
だけどシャワーは浴びたいから、お風呂後のスキンケア工夫してみた！✨
お風呂の中でスキンケアするとこんな効果が…
1. 毛穴が開いて浸透力UP⤴️
→ お風呂の蒸気で毛穴が自然に開くから、化粧水や美容液の成分が角質層まで届きやすい。
2. 血行促進で効果倍増✨
→ 体が温まって血流が良くなってる状態＝栄養や酸素が肌に届きやすい。
「美容液の効きがいい！」と感じやすい。
3. 乾燥予防になる💧
→ 入浴後は一気に水分が蒸発して乾燥するけど、浴室内で保湿すれば「水分が逃げる前にフタ」ができる。
4. 時短になる🕰️
→ 出てからスキンケアする手間が省ける。
忙しい朝や夜でも続けやすい。
5. リラックス効果で肌ストレス減少🌱
→ 湯気＋スキンケアで副交感神経が優位になり、肌のバリア機能が整いやすい。
ただ、注意点もある🥲
⚠️長風呂で肌がふやけすぎると逆にバリア機能が弱るから「ぬるめ＆短め」
⚠️美容液よりも 化粧水・保湿クリーム系の使用がおすすめ
朝はお湯で流すだけ＋洗顔しかしないようにして、出来るだけ泡は使わないようにしてるよ🧖🏻♀️
みんなもやってみて✨
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