【寝ながら1分 脚痩せリセット】

座りっぱなしでパンパンな脚…
放っておくと冷え・むくみ・太りやすさにつながる💦

でも大丈夫✨
寝ながら3つのローラー動作で脚ラインが変わる！

👉膝を揃えて → 血流UP
👉膝を開いて → 内ももスッキリ
👉脚を浮かせて → 下腹＆内ももに効く

保存して寝る前に一緒にやろう！

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