ノンストップ有酸素運動です。
疲れたと思ったら休憩を水分補給を必ずしてください。
自己紹介
名前：きんちゃん
会社の人間関係や親の指導方法等、
により精神が崩壊しましたが、
これからはyoutubeを通して少しずつ筋トレをして、
VLOGを通して、わがままボディから見た目ですぐ分かるような
筋肉質な身体になる事を目指しています。
🏋️♂️【モニター募集】🏋️♂️
中年こそ本気で変われる。
腰回りスッキリ！中年ダイエットで身体革命。
今、あなたの体型や健康に「このままじゃダメだ」と感じていませんか？
40代・50代からでも、腰回り中心にしっかり引き締め、人生を軽やかに変えるチャンスです！
今回、6ヶ月間で確実に変わる【中年ダイエット革命プログラム】の
モニター参加者を募集します！
🌟対象となる方
・30代～60代
・本気で体を変えたいと思っている方
・腰回りやお腹まわりをスッキリさせたい方
・健康診断が気になっている方
・最後のダイエットにしたい方
🌟サポート内容
・個別カウンセリング（Zoom）
・腰回り特化トレーニング＆食事サポート
・リバウンドしない生活習慣作り
今の自分を変えたいと思った「その瞬間」が、人生の新しいスタートです。
本気で変わりたい方は、まず無料相談へ。
公式LINE：https://aonagtfd.autosns.app/line
いつも行っている無人ジムです
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