🥗 美味しく食べて痩せるって最高じゃない？運動以外にできる食事改善も大事！！！#shorts #ダイエット記録 #マイナス5キロ #食べて痩せる #美味しくダイエット #わくわくデザイン

3ヶ月でマイナス5kg✨
美味しく食べて、飲んで、楽しく痩せられる食事法。
今日はその中の1食をご紹介🍴
無理なく続けられるのが一番だよね！
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