\チャンネル登録で”5歳若見え体質になる”/
わたし、麹レシピを発信してるけど…実は甘酒が苦手でした💦
妊娠中にダイエット目的で市販の甘酒を買ったけど、全然美味しく感じなくて飲めなくて💦
でも今ならわかるんです。
👉 甘酒は“飲む”より“使う”のがいい!
例えば、この 甘酒ミルク餅。
✔️ 材料は甘酒・牛乳・片栗粉・きな粉の4つ
✔️ 砂糖なしでぷるぷる食感
✔️ 子どもと一緒にちぎって食べられるおやつ
無理に飲むんじゃなく、砂糖代わりに料理やおやつに使えば、自然と腸活&ダイエットサポートにもつながるよ✨
無理なく続けて、家族の健康をおいしく守ろう🍀
。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚
【材料】
甘酒 100ml
牛乳 100ml
片栗粉 大さじ2
きな粉 大さじ3
塩 少々
【作り方】
①フライパンに甘酒、牛乳、片栗粉を入れてよく混ぜてから、日を付ける(弱火)
②すぐ固まってくるので、ぷるぷるになるまで大きく混ぜる
③火を止めて、濡れ布巾の上で人肌になるまで冷ます
④バットにきな粉、塩を入れ、人肌に冷めた③を入れて、絡める
⑤好きな大きさにちぎって完成!
【ポイント】
▫甘さが足りない場合は黒蜜やシロップをかけて食べてね😋
▫子どもと一緒に作れて楽しい👍
。・゚・。。・゚・。。・゚・。。・゚・。・゚
最後まで読んで頂きありがとうございました✨
高評価、コメント、とっても嬉しいです!
おいしそうって思ったら、シェアしてお友達に教えてあげてね☺
コメント