＼運動しても痩せない!?／ カロリーが低すぎるダイエット運動NG　#shorts #ダイエット #運動 #スカッシュ #社会人サークル

＼運動しても痩せない!?／ カロリーが低すぎるダイエット運動NG

ウォーキングしてるのに痩せない…そう感じてるなら、それは運動選びのせいかも。
実はカロリー消費が低すぎる運動があります。
効率よく痩せたいなら、短時間で爆発的に脂肪を燃やす“スカッシュ”がおすすめ。