食べれば食べるほど痩せる！
しかも筋肉を落とさず、基礎代謝を20％アップさせるタンパク質の最強摂取法。
✅ 1日60gのタンパク質で脂肪燃焼スイッチON
✅ 3食に分けて効率よく吸収
✅ プロテイン・クレアチンで筋肉キープ＆代謝加速
✅ 糖質制限しすぎず、脂肪だけを減らす
今日から始めれば、来月には“勝手に痩せる体”が手に入ります。
保存して毎日の食事に取り入れてください🔥
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ダイエット
ダイエット記録215日目
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