今日も見てくれてありがとうございます♡
サラダを中心にしたダイエット期間の動画ですが
サラダ！ダイエット！という思考は
私的には少しストレスだったり
その考え自体がプレッシャーになりやすく
お米をメインに沢山食べる日や、
今日はなんでも好きなもの食べちゃお〜！なんて日も多いです ·͜·
一ミリでも多く自分を好きになれるように
私もまだまだ模索中なので
その時々に試していることをシェアしていきますっ！
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石川翔鈴
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