60代 リングフィットアドベンチャーでダイエット85 (運動負荷11)

ダイエット

68歳のおばあちゃんですがリングフィットアドベンチャーでダイエット中。
ツイストバッティングはまたBでした。久しぶりに闇のオーラに囚われていないジョーワンさんと戦えて嬉しかった。

4年程前にリングフィットアドベンチャーでダイエットして、15㎏痩せたのですが、最近仕事を辞めたせいか、また太ってしまいました。年齢も上がっているのですが、何歳でも筋肉はつくそうなので、今回は、-8㎏を目指して頑張っています。

簡単メニュー(リングコンなし)で一緒に運動してみる


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