下半身デブ脱却ストレッチ#さやトレ #ダイエット #アラフォーダイエット #腹筋女子 #宅トレ #宅トレで痩せる #垢抜けボディメイク #お腹痩せ #夏までに痩せたい

産後って骨盤がズレがちだよね 😢
放置していると
歪んだところに脂肪が溜まって
何しても下半身が痩せれない😳💦
しっかりストレッチをして
歪みを整えれば
必ず美脚に近づけるよ❣️
左右20回づつやってみよ！

今日が人生で1番若い日💓

自分の体を変えられるのは誰でもない、自分だけ。

【想いが未来を創る】
今日が人生で1番若い日♡
10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️‍🔥