健康にコツコツ痩せるために体重を記録しています🙆♂️
・計測時間:基本的にその日の朝起きた時に実施！
・投稿内容:測定結果と前日の運動と食事を簡潔に！
・投稿頻度:毎日投稿(できるだけ)
男性/172cm
目標は78kgです✊
動画見ていただきありがとうございます。
気が向いた時にたまに経過を見にいただけたら嬉しいです！
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