2025-07

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4日目運動苦手食事改善中#ダイエット記録 #ダイエット #ビフォーアフター#157cm

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✿痩せるための習慣✿1.歯磨きエクササイズ2.エレベーター➜階段に。3.電車の後方車両にして歩く歩数増やす#ダイエット #健康になりたい #健康診断やばい #100日チャレンジ #肥満 #運動不足解消

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スーパーのアレを使うだけで花火や花メイクが出来る…⁉️😳⁉️#shorts #メイク

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