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▶ 【産後ダイエット】妊娠前より−13kg減！運動なし・ゆる食事で体型管理｜アラサーママの体験談
妊娠中MAX57kg→出産後マイナス13kg達成✨
しかも、運動なし・食事制限なしで！
その理由を、本編でくわしくお話ししています。
産後ダイエットがつらかった方、
育児で自分に手が回らないママたちに届きますように🌷
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