【23日目】
100日後に10kg痩せる、リオです👙🫧
今日から夜キャベツダイエットに挑戦！
私が今回作ったキャベツミルフィーユのレシピはこんな感じ✍️💞
●材料
・キャベツ 4枚
・ひき肉 200g
・とろけるチーズ 1枚
・塩コショウ 少々
・にんにく 小さじ1/2
・コンソメ 小さじ1
この材料で、3段ぐらいにして作ったよ☺️
めちゃくちゃ美味しいから
これならストレスなく続けられそう😻
みんなも一緒にやってみよう🥺💕
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沖縄旅行までに10キロ痩せて
憧れのビキニを着るためにダイエット中👙🫧
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▷@rio_dieter
✔️26歳
✔️158cm
✔️スタート時61kg→目標51kg
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