こんばんは🌙
最近毎日充実してるきなこもち。のりょうです！
最近ダイエットレシピ作ってるんですけど
今日instagramのコメントで
『400kcalだとダイエットレシピじゃない』
ってコメントを見かけたのですが、
どのくらいのカロリーなら許容範囲ですか？
コメント欄で教えてほしい！
成分はバランスよく作ってるから
いけると思うんだけどなぁって
1人で考えてました🤣
#減量 #ダイエット #ダイエット記録 #社会人 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ女子 #カップル #カップルチャンネル #お菓子 #ダイエットレシピ #カフェ #スタバ #友達 #ポケモン #ポケモンgo #100日チャレンジ
コメント