娘の手づくり料理 我が家の夕食 #shorts #あすけん #食事 #ダイエット #夕食作り #夏野菜レシピ #野菜大量消費 #ブンブンチョッパー #今日の晩ごはん #ダイエット #キーマカレー

我が家の夕食は娘の手づくり、母親がいませんので😓
毎日カロリー計算して頑張って作ってくれます。
私は実際に毎日食べて、少しずつですがダイエットできています。
娘に感謝です。
あすけんに挑戦して７年で初めて１００点を取ったと喜んでから、コツを覚えたのか最近は１００点を連発しています。
食事の動画は今、撮影のやり方を勉強中、温かい目で見守って下さい🙇