ダイエット ✿痩せるための習慣✿1.歯磨きエクササイズ2.エレベーター➜階段に。3.電車の後方車両にして歩く歩数増やす#ダイエット #健康になりたい #健康診断やばい #100日チャレンジ #肥満 #運動不足解消
【おサイのダイエット日記】体重74.5キロ 2025年6月7日 #ダイエット #体重 #食事 #記録 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.06.14 ご視聴ありがとうございます。 おサイです。 ダイエットのモチベ維持のために、日々の運動や食事などの様子を 投稿しています。 チャンネル登録、高評価、コメントしていただけたら嬉しいです。 #ダイエット #体重 #食事 #記録 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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