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運動しても、食事制限をしても脂肪はなかなか減りません。
脂肪も筋肉も人間の身体は、食べたもので出来ている！
運動なしでも脂肪をゴッソリ減らす方法・・・
脂肪を減らしたい、溜めないために習慣にしたい最強の習慣の解説です。
🎶オリジナル楽曲『健康美ワルツ』♪BGMの提供は・・・
👉【楽曲提供：株式会社光サプライズ】
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