ダイエット中でも毎日食べられるほどカロリーPFC優秀な２品をご紹介！
ほかにもたくさんあるはずなのでまた紹介します！
やよい軒の店舗での撮影を快く許可してくださった株式会社プレナス様、ありがとうございました✨
メンバーシップ「ゆるっとゆ〜る〜む」はコチラ💁♀️
https://www.youtube.com/channel/UCtNF4XhDLrZIjrhAUKkxO5g/join
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＼食べないダイエットを撲滅したい／
私は過去に食べないダイエットで15年以上リバウンドを繰り返し、
正しく食べることでやっと7kgのダイエットに成功することができ(157cm56kg→49kg)
3年間リバウンドせずキープしています。
昔の自分を同じように「食べない」という選択をして
心と体の健康を壊す方を減らすべく
Instagramを中心に発信しています。
このYouTubeチャンネルではよりわかりやすく、声と映像で
正しいダイエットについて発信していきます！
詳しい食事例などは私のInstagramでも紹介しています
https://www.instagram.com/debumi_yuu_diet/
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