「レコーディングダイエット」は和製英語なんだってね。
Weight-loss diet accompanied by meticulous notes about when and what one has eaten
BGM:
ネオパンダ『狂気の沙汰DAY』
https://youtu.be/K3adP18mALY
ダイエット
体重毎の痩せるカロリー【一覧表】 #ダイエット #更年期ダイエット #お腹痩せ
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