クレンジングでやってはいけない事❗️ #お肌の悩み #美容 #スキンケア #美肌ケア #肌あれ #美肌作り #美肌になる方法 #手の動き

#ダイエット344日目 #138キロからの挑戦 #30代ダイエット #30キロダイエット成功 #現在30.8kgマイナス #2024年12月11日

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ダイエット

2025.05.26

だいぶ引き締まってきました！
ご飯は3食しっかり食べてます🍚
食べすぎた日は次の日の食事で調整したり、かたよった食事になりすぎないように気をつけてます😌

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