いつもご覧いただきましてありがとうございます!
50代アラ還女さおんです。
就職してから平日の散歩が出来なくなりました。
ステップを購入して運動不足を解消したいと思います。
毎日の超手抜き弁当と就職祝いも紹介しています。
残業続きで動画をとる余裕がありません。
短い動画ですが続けていきたいと思っていますので これからもよろしくお願いします。
#50代 #アラ還女 #ダイエット #運動 #就職 #お弁当
ダイエット
165cm 44kg✨ #食生活 #1日の食事 #ダイエット #whatieatinaday #体型維持 #ヨーグルトボウル #ワンプレート #ダイエットレシピ #体型管理 #おすすめ #02



コメント