想いは届く#さやトレ #ダイエット #アラフォーダイエット #腹筋女子 #宅トレで痩せる #垢抜けボディメイク #お腹痩せ #夏までに痩せる

40代・人生これからダイエッター✨

2分で究極腹筋🔥

隙間時間トレが好きだけど
短期間で結果を出すにはムチをうつ必要がある。

各30回

最初は10回からでも大丈夫！
想いは必ず届く。

@drrk.53さんとリミックスをさせていただきました♡

とりあえず、やってみるが未来のカラダを変える

できる事をコツコツ続けていこう

【想いが未来を創る】
今日が人生で1番若い日♡
10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️‍🔥