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お米ダイエット【日本帰国編③】1週間の食事内容
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【ケトジェニック】だんなの食事管理でおくさんダイエットさせてみた【新婚二人暮らし】その4
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これがいいキッカケになった！！私が使ったスキンケアはプロフに公式サイト貼っといたよ🫶 #pr#Yunth#インナードライ#恋バナ#垢抜け#垢抜けたい#可愛くなりたい#乾燥肌#敏感肌#スキンケア
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【46キロ→51キロ】なんか下っ腹出てきたけど、ダイエットは無理です。ワンオペはストレス溜まるの。
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【食事】ダイエット中は体調の異変の心配もあるので、サプリメントは飲んでおいたほうがいい。長期間のダイエットでは、摂取カロリーを抑えながら、栄養不足にならないように食事するという難しい対応に迫られる。
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