脚痩せで大事なこと🦴🤍
❶骨格の歪みを正して血流を促すこと🔃
❷正しい筋肉の位置を使うこと🦵
(⇧ ※筋トレしてってわけではない！
正しい姿勢で立ったり座ったり歩いたり
日常生活を過ごすのがだいじ‼︎)
動画で履いてた矯正靴🦴
@racbaki のもの🥹
マジで神すぎて常に履いてる！
これなしで歩くのは
マジで損してるってくらい
履いて歩くだけの骨格矯正靴。
もう2年半愛用🦴w
ビフォアフはハイライトの
【足痩せ】にまとめてるよ💚
外側の筋肉を使わない特殊構造になってるから
履くだけで脚がまっすぐ細くなった‼︎
起きてる時間は全部足痩せ時間。
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