く
のぶさんです。
ウエストが約100cmになり、
ジーパンがキツくて履けなくなりました。
太り続けてるとは思いましたが
まさかウエスト100cmとは思いませんでした。
このままブクブクと
太り続ける訳には行きません。
なんとしても
お腹痩せしたいので、
100日ダイエットチャレンジ始めました。
挑戦するダイエット方法は
低糖質ダイエットです。
⚪︎100日ダイエット45日目
2025年5月15日（水）
夕食後に食後の運動をしました。
ハッチフィットさんの
15分間の運動に挑戦しました。
足踏み運動とかかと落とし、
スクワットを行いました。
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