.
実はついに…ウエストが
「100cm切った日」が
やってきました!!😭✨
ダイエットを始めて20日。
誕生日の実家帰省で誘惑まみれの中、
これは正直ヤバいかも…と
思いよったけど良かった😭💕
でも、10日ぶりの採寸で
ヒップもウエストも太ももも
しっかりサイズダウン!
特にびっくりしたのが二の腕。
「え、そんな減る!?」って
声出たくらい笑
やっぱり数字で見ると
モチベが爆上がりしますね!
毎日体重だけに一喜一憂してたけど
採寸って、思ってる以上に
自分を励ましてくれるんだなと
改めて気づきました。
これから残り80日。
無理せず、でも着実に、
変わっていきたいと思います!
みんなは今どんな感じ?
コメントで教えてね💕
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
このアカウントでは
33歳ぽっちゃり女子が
100日で-15kgを目指す記録を
リアルに発信してます!
▷食事制限だけじゃない工夫
▷モチベが保てる記録方法
▷ちょっと笑える失敗談まで
👉 @by_yunchan をフォローして
一緒に変わっていこう✊
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
#ダイエット#ダイエット結果#ズボラトレーニング#美容#アラサー#100日チャレンジ#ダイエットレシピ
コメント