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リキッドパーマも水洗関係あるのか！？検証します✊🏻 【メンズ美容室大阪】メンズパーマ大阪 大阪メンズパーマ スパイラルパーマ スパイラルパーマ大阪 検証動画
2025-04
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「食事を減らす」って聞くと、急にめっちゃ減らしすぎてしまう人、多いんです。でもね、体脂肪1kgを1ヶ月で落とすなら、たった300kcal弱減らすだけでOK。唐揚げ3個とかおにぎり1個半とかポテチ小袋とか…そのくらいを“ちょっと控える”だけ。...
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