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【体重報告♯37】ダイエット18週目終了。しっかり食べて減った！！体重公開！
ダイエット中でも食べたい！沖縄のぷるぷるスイーツ☺️#沖縄グルメ #沖縄土産 #沖縄旅行 #レビュー #ダイエット中の食事 #豆腐スイーツ #食べてみた #ジーマミー豆腐 #美容
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涙袋メイクって難しいすぎる。。。。
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【食事】ダイエット中は突然、空腹感に襲われることがあります。そんなときにコンビニの栄養補助食品を食べてしまいますが、これが太るパターンになります。非常食として優秀なのはトウモロコシとゆで卵になります。
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3月10日。未来を変える、1日の塩分6グラム以下の食事。 #vlog #食事 #健康 #ダイエット
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